jangan kata korang je yang first time dengar beras rebus ni, afzan sendiri pun baru je tau 6 bulan lepas. al kisahnya sebab babyD kena ekzema teruk la. semua diet pemakanan kami berubah 100%. tapi alhamdulillah sekurang-kurangnya kami pun tempias hidup sihat.
sebenarnya beras pun ada koleksi2 beras juga. yang biasa kita dengar:
- beras basmathi
- beras perang
- beras wangi
- beras putih
haaa ni kita cerita pasal BERAS REBUS.
beras rebus ni warna dia macam beras perang tapi pendek2 sikit saiz dia. bila time kita tanak @ masak beras ni, akan ada 1 bau yang agak kuat. mula2 kami tak biasa juga tapi lama2 dah lali dengan bau tu. masa nasi dah siap masak dah takde dah bau tu. lagi sedap kalau tambah daun pandan bagi siapa yg 1stime nak try.
orang yang kenal dengan jenis2 beras ni akan panggil beras rebus ni "beras orang sakit" hehe. sebenar beras rebus ni la antara beras yang bagus untuk kita amalkan.
kenapa?
beras rebus ni kadar penyerapan mineral 11 KALI LEBIH BAIK daripada beras perang. beras putih yang kita makan sekarang ni takde apa-apa zat pun. malah kalau ambil berlebihan akan undang bahaya lagi.
antara lain kebaikan beras rebus ni hasil dari carian google:
- Kanji yang kurang yang mana bagus untuk mengurangkan kandungan gula dalam badan anda. Sangat bagus untuk pesakit darah tinggi & kencing manis.
- Bila sudah kurang kanji@gula, maknanya anda dapat menjaga tubuh badan anda dengan ideal. Selera makan pun terkawal.
- Boleh mengurangkan kolestrol dalam badan bila diambil secara rutin. Nak diet bagi menguruskan badan baiknya guna beras ni.
- Mengandungi vitamin B1, B2, B6, zat besi, fosfat.
- Mengandungi Mineral Magnese yang berfungsi sebagai bahan anti pengaratan dalam tubuh badan dan membantu pembentukan kalsium.
- Kalsium lebih tinggi berbanding beras putih.
- Mengandungi selenium dan fiber/serat sebagai anti kanser.
nampakkan kebaikan & khasiat beras berus ni. sebab kita dah terbiasa dari kecil dengan beras putih, so kita tak tahu-menahu langsung pasal beras rebus ni. afzan ni alhamdulillah Mr.H menerima baik untuk kami 1 famili tukar makanan rutin kami:
- beras putih ke BERAS REBUS
- gula putih ke GULA ORGANIK
inilah 1st brand yang kami cuba. |
ni brand yang ke2. rasa lebih sedap dari yg 1st. kami beli di speedmart 99. 2kali makan brand ni |
terkini kami try Jati. so far nasi dia tak berketul. sedap lagi makan haha. tapi tula... susah nak jumpa yg 10kg |
beras ni pun sedap je kalau nak buat nasi ayam, nasi goreng @ nasi tomato. cubalah, tak rugi pun. malah lebih sihat & jamin berat badan pun senang nak dapat yang ideal. so far semalam (1 Nov 2016) round supermarket, beras rebus jati 5kg harga terkini RM20.00.
nak badan sihat, cun, cantik, kurus, langsing.... jom bertukarlah.
salam cantik & mesra