B Complex Menggemukkan?

Betul ke B Complex itu boleh buat seseorang gemuk?

Gemuk kan sesuatu yang perlu diatasi oleh seseorang tapi kenapa ada vitamin yang boleh menyebabkan gemuk?

Mitos ke fakta ni?

B Complex sebenarnya tidaklah menyebabkan seseorang itu gemuk.

Kalau tak, KKM tak cadangkan vitamin ini dalam list vitamin yang harus diambil oleh ibu hamil dan ibu lepas bersalin.

Kalau seseorang itu jadi sangat lapar selepas makan vitamin B, ada 2 kemungkinan.

Pengambilan air yang kurang (tak cukup 2-3 liter air sehari)

- bila badan kita kekurangan air, badan akan salah bagi signal pada otak. Otak akan faham badan mula lapar, sedangkan saat itu badan tengah dahaga.

Badan sebelum ini kekurangan nutrisi

 - badan yang sedia kelompongan nutrisi menyebabkan demand naik untuk memenuhi ruang yang ada. Maka badan mulai rasa lapar, cepat letih dan mengantuk. Kesan ni sementara sahaja. Bila keadaan sudah stabil, badan akan bertenaga dan mood akan jadi tenang.

Secara sainsnya, vitamin B meningkatkan metabolisme iaitu faktor yang menjadikan seseorang itu lapar. 

Tapi metabolisme yang meningkat adalah perkara yang baik untuk badan. Oleh itu kena tahu bila waktu sesuai yang perlu diambil dan berapa kuantiti dalam sehari untuk mengelakkan kesan kelaparan ni.

B Complex Shaklee lengkap 8 vitamin B yang diperlukan badan

Salah satu komponen dalam vitamin B Complex adalah vitamin B1 (Thiamine) yang mana vitamin ini bertindak bantu sel-sel tubuh menukarkan karbohidrat kepada tenaga.

Dah jumpa jawapan?

Badan orang yang metabolisme tinggi senang nak selim kurus cantik menawan tau sebab senang nak urus berat badan.

Haaa mana pilihan kita. Nak percaya mitos atau fakta.

Selain vitamin B1, B Complex Shaklee juga mengandungi asid folik dan folat. 2 jenis vitamin ini sangat penting diambil oleh ibu-ibu hamil terutama yang mengalami anemia.

Seimbangkan pemakanan berkhasiat seperti makanan hidup (real food) dengan supplemen yang tepat untuk kesihatan kita semua.

Nak mencuba supplemen? Boleh klik button esell ni ya. Dan kemudian boleh klik link wasap untuk dapatkan consultation cara makan juga jadual pemakanan harian.

Jika tak tahu mana satu pilihan vitamin yang perlu diambil, boleh terus hubungi no telefon di bawah. 

Salam Cantik dan Mesra

afzan noor

Owner of AFZAN TOUCH BEAUTY 

www.wasap.my/60195225782

afzan6r@gmail.com